Eine Einleitung zu schreiben fällt mir z.Zt. schwer, weil die ganze Homepage erst im Entstehen ist. Dies bedeutet, daß sich die Inhalte der Homepage dynamisch entwickeln und ein klares Ziel der ganzen Unternehmung noch offen ist.
So in den Wind gesprochen stelle ich mir einen Weg als Ziel vor, auf dem man einen bodenständigen, liebevollen und lebenstauglichen Umgang mit sich selber findet, dann aber auch mit anderen Menschen und mit der Welt, in der wir leben müssen.
Was auf jeden Fall jetzt schon klar ist: Es wird keine Homepage über Meditation werden; die vorgestellte METTA dient als Werkzeug zum Training und zur Entwicklung von Mitgefühl. Außerdem ist die hier vorgestellte Metta losgelöst von jeder Spiritualität; auch eine Erleuchtung steht nicht in Ausicht. Und ich werde Sie nicht auf geistige Höhenflüge entführen.

Die eingefügten "Bank-Fotos" laden jeweils zum kurzen Innehalten, zum Nachspüren oder auch zum Nachdenken ein. Nehmen Sie Platz und entspannen Sie für einen Moment.